Volver arriba

paulina douglas

Búsqueda interior

enarzh-TWtlfritjaruesthuk
 

Fuerza de voluntad

Fuerza de voluntad
..
FUERZA DE VOLUNTAD


El destierro del sufrimiento


Sexto factor de logro


La "fuerza de voluntad" se considera románticamente como la prueba definitiva de la fuerza emocional. A menudo asociamos "Fuerza de Voluntad" con un cierto nivel de martirio o sufrimiento que implica abogar por una tarea, acción o relación temida.

En verdad, la fuerza de voluntad se usa principalmente para mantener el sufrimiento.


El mal uso de la fuerza de voluntad


Buenos ejemplos serían permanecer en un trabajo o relación, que no trae felicidad. En estos casos, la integridad personal a menudo se sacrifica para satisfacer una influencia externa percibida.


"¿Qué pensaría mi familia" o "¿Cómo sobreviviría?"

Los seres humanos tienden a engañarse a sí mismos de que su martirio producirá de alguna manera recompensas divinas por toda esa miseria, pero en realidad, la confusión emocional y la eventual enfermedad serán la única recompensa.

El espejo de la vida

Usando fuerza de voluntad para mantener el sufrimientoJenny estaba lidiando con lo que muchos de nosotros debemos enfrentar de vez en cuando, una relación problemática en el trabajo. Independientemente de los diálogos que Jenny abriera con la otra mujer, nunca se podría llegar a un acuerdo y resultaría en un combate de dominación.

Jenny se vería involucrada en cualquier cantidad de escenarios de control que van desde la confrontación directa hasta los tratamientos confusos y silenciosos. Jenny descubrió que la situación se estaba volviendo agotadora. No podía dormir por la noche y ahora era reacia a ir a la oficina todos los días por temor a una confrontación. Jenny también temía lo que otros podrían decir a sus espaldas.

Jenny pensó que estaba ejercitando cada parte de ella Fuerza de voluntad permanecer en el trabajo, porque lo que realmente sentía era huir por su vida. Esta "otra" mujer estaba, en la mente de Jenny, haciendo su vida totalmente miserable.

"Está intentando socavarme en la oficina. Soy incapaz de detenerla porque no soy buena en la confrontación. Me siento impotente e inferior".

Nadie más es responsable de cómo pensamos o sentimos

Jenny había notado a través de este programa que no existía la dominación unidireccional y que sus "sentimientos" y "reacciones" eran una señal intuitiva para lidiar con un problema inconsciente dentro de ella.

Jenny también se dio cuenta de que ella era la única persona en la oficina que reaccionó de esta manera ante esta mujer, otra señal de que probablemente se trataba de un problema personal.

Saliendo de nuestra zona de confort para ver la verdad

Clavijas de contactoJenny la llamó Verdadera fuerza de voluntad salir de su zona de confort para mirar honestamente sus propias reacciones, así como las de la otra mujer. Completar significaba mirar su pasado para identificar dónde aprendió a reaccionar de esta manera.

"Mi madre me socavaba todo el tiempo cuando era niña, era como caminar sobre cáscaras de huevo, nunca parecía feliz ni orgullosa de nada de lo que hacía. Si hablaba, me decían que me callara. A menudo me sentía impotente e inferior. Ahora tengo 56 años y mi madre todavía me trata de la misma manera. Todavía tengo el mismo dolor interno, pero como ella es mi madre, simplemente me lo trago ".

La revelación significó que Jenny pudo investigar el pasado de su madre y completar el viejo e inconsciente problema que tuvo con su madre. El perdón llegó después de reconocer las tragedias inconcebibles y la crueldad que su madre había experimentado de niña durante la guerra, que fueron responsables de sus devastadoras cicatrices psicológicas y la incapacidad resultante para amar y nutrir ".

El siguiente paso ahora era separarse del comportamiento del compañero de trabajo.

Jenny se preguntó qué tácticas dominantes utilizó para tomar represalias y el centavo cayó.

"¡Oh, Dios mío, hago exactamente lo mismo que mi Madre! ¡Muestro total desprecio al ignorar a esta mujer!"

Después de haberse separado de la "dramaturgia", Jenny pudo ver la situación con mayor claridad y se dio cuenta de que su colega estaba lidiando con muchas dificultades personales fuera del horario laboral, incluido el divorcio.

Jenny también identificó que ella misma estaba tan consumida con su propia culpa y emociones, que ni siquiera había considerado entretener la compasión.

La culpa desapareció y también el miedo de Jenny de ir a la oficina.

Desarmada de su anterior represalia dominante, "como por arte de magia", el comportamiento de las otras mujeres también se alteró, en cuestión de días terminó la confrontación.

El sufrimiento solo existe como un concepto en la mente

"Verdadera fuerza de voluntad" reconoce que no existe una prueba o tribulación, solo pensamientos en la mente del portador.

"Verdadera fuerza de voluntad" nos brinda la oportunidad de tomar las acciones necesarias para modificar nuestros procesos de pensamiento para alejarnos del sufrimiento para siempre.

"Fuerza de voluntad" demuestra que SOLO hay una reacción personal para ser considerada y no las palabras o los comportamientos de los demás. El secreto está en observar y evaluar nuestras propias reacciones y no equivocarnos ni a nosotros mismos ni a nadie más.

"Verdadera fuerza de voluntad" permite que todo sea tal como es, sin resistencia forzada. Cuanto más luchemos para deshacernos de un dolor, emociones negativas o rasgos personales no deseados, más los reforzaremos.

Las emociones negativas son simplemente una serie de sentimientos que se han incrementado por la resistencia o la negación sobre un problema inconsciente que requiere nuestra atención.

La fuerza de voluntad nunca es una víctima.

Imagine cuán poderosa podría ser una vida libre de agitación interna o externa. ¡"Fuerza de voluntad" es solo eso! La "verdadera fuerza de voluntad" nos da el poder de superar el "miedo al éxito" y el "miedo al fracaso".

La "Leyes de atracción" declare que solo atraemos circunstancias que tengan lecciones que aprender para nuestro beneficio.

Las relaciones no son accidentales y particularmente las más difíciles son la oportunidad de identificar el espejo de lo que no podemos aceptar sobre nuestra propia personalidad.

Para resumir este extracto, tome su diario y considere sus propios niveles de fuerza de voluntad personal.

------------------------------

Hora del diario

Ejercicios de fuerza de voluntad

Pregúntate a ti mismo las siguientes preguntas:

Pregunta 1: Si te atrevieras a vivir una vida que realmente amaras, ¿qué cambios harías?

Pregunta 2: ¿Dónde usas Willpower para permanecer atrapado en cualquier situación?

Pregunta 3: ¿Estás preparado para hacer lo que sea necesario, estar libre de control externo y obtener armonía interna?

Pasemos ahora al séptimo factor de logro: INTUICIÓN